Nuevas Aventuras!! La Performera - MOV/CON Corporal y Yoga

Cambios me están moviendo..... Pues hace un mes comenze a dar clases de Yoga en la Terraza de mi apartamento en Santurce(Cerca de la Uni. De Sagrado Corazón). Las clases han estado bien chevere y el grupo que esta asistiendo traen una energía muy linda al espacio de mi hogar/terraza. They rock!!

Este domingo, 14 de agosto a las 6pm comienzo unos talleres de Movimiento/Conciencia Corporal con "Jam" luego de la clase.

Espero verlos a ustedes y sus amigos en las clases. 

MOV/CON CORPORAL

El enfoque del Taller Movimiento/Conciencia Corporal es conocer el cuerpo a través de técnicas de danza contemporánea, contacto, improvisación y yoga. Enfatizando en el proceso de exploración y descubrimiento de las muchas posibilidades que nuestros cuerpos ofrecen dentro del espacio de la investigación corporal. La primera hora y media trabajaremos ejercicios de balance, inversiones, piso, transferencia de peso, pertenecía y danza contacto. Al final de cada taller abrimos el espacio para improvisación. 

Los talleres se estarán ofreciendo domingo de 6pm a 8pm comenzando el 14 de agosto de 2011 en MC2(Ponce de León 1814 Altos, Santurce PR 00909).  El costo es un donativo sugerido de $15. Para más información contactar a Awilda Rodríguez Lora al 787-671-3393 o emailawilda@gmail.com.

YOGA en la Terraza

YOGA ARL (AMOR+RESPETO+LIBERTAD)

AMOR=El enfoque en el amor a tu ser para así poder apreciar al otro

RESPETO=Entender el proceso de cada uno y respetar el momento que vivimos

LIBERTAD=ser genuino en todo momento y es logrado con A y R a uno mismo y a los demás. 

En esta practica(1 hora) de vinyasa yoga se trabajan varios elementos para el bienestar de cada individuo. La clase esta enfocada en el fortalecimiento y flexibilidad del cuerpo, apertura de la conciencia y tranquilidad del espíritu. 

 La clase se ofrecerá los lunes y miércoles a las 7pm. Se les pide un donativo de $7 o lo que puedas. Muy importante confirmar participación vía text (787-671-3393) o correo electrónico(emailawilda@gmail.com). Una vez comenzada la clase no puede ser interrumpida. www.arlyoga.blogspot.com

Dia y Hora Confirmadas para ARL YOGA!!

lunes 15 de agosto

Miércoles 17 de agosto

lunes 22 de agosto

Miércoles 24 de agosto

Lunes 29 de agosto

Miércoles 31 de agosto

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awilda.rodríguez.lora

ARL=(AMOR+RESPETO+LIBERTAD)